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Hey
Freunde!

Ich bin’s, dein Sportfreund Urfit vom Planeten Sportopia. URFIT ist eine Sportinitiative des Landes Burgenland. Cool, dass du bei URFIT dabei bist, denn URFIT macht dich fit! Einmal in der Woche schicken dir Urfit und Nicole deine/n Urfit Trainer/in direkt vom Planeten Sportopia zu dir in die Schule. Gemeinsam wird geturnt, neues gelernt und viele lustige Spiele gespielt.


Viel Spaß bei Urfit!

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TEILNEHMENDE
SCHULEN

In diesen Schulen steht FIT & FUN


mit URFIT auf dem Programm


Hier wird gemeinsam geturnt, gespielt und Neues gelernt! Die aufgelisteten Schulen werden einmal pro Woche von einer URFIT-Trainerin oder einem URFIT-Trainer direkt vom Planeten Sportopia besucht. Seit dem Projektstart im Jahr 2009 sind viele neue Schulen dazugekommen. 


Deine Schule ist nicht dabei? Du findest, ihr solltet auch bei URFIT mitmachen? Das ist eine tolle Idee! Bitteschreib unsund erzähl uns mehr von deiner Schule, vielleicht kommt unser URFIT-Team auch schon bald zu euch.

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ALLE
SCHULEN

In diesen Schulen steht FIT & FUN


mit URFIT auf dem Programm: 


  • VS Bad Sauerbrunn

  • VS Deutschkreutz

  • VS Donnerskirchen

  • VS Draßburg

  • VS Eberau

  • VS Eisenstadt

  • VS Forchtenstein

  • VS Frauenkirchen

  • VS Gols

  • VS Großhöflein

  • VS Güssing

  • VS Hornstein

  • VS Jabing

  • VS Jois

  • VS Kleinhöflein

  • VS Klingenbach

  • VS Lackenbach

  • VS Lackendorf

  • VS Leithaprodersdorf

  • VS Markt Allhau

  • VS Marz

  • VS Mattersburg

  • VS Mörbisch

  • VS Müllendorf

  • VS Neudörfl

  • VS Neusiedl am See

  • VS Nickelsdorf

  • VS Oberpullendorf

  • VS Oberschützen

  • VS Oberwart

  • VS Oggau

  • VS Oslip

  • VS Pamhagen

  • VS Parndorf

  • VS Pilgersdorf

  • VS Pöttsching

  • VS Purbach

  • VS Raiding

  • VS Rechnitz

  • VS Rust am See

  • VS Schattendorf

  • VS Schützen

  • VS Siegendorf

  • VS Sigless

  • VS St. Margarethen

  • VS St.Michael

  • VS Stadtschlaining

  • VS Steinbrunn

  • VS Stotzing

  • VS Unterfrauenhaid

  • VS Unterrabnitz

  • VS Unterwart

  • VS Weiden am See

  • VS Wiesen

  • VS Wimpassing

  • VS Winden

  • VS Zemendorf

  • VS Zurndorf

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NICOLE
TRIMMEL

Möchtest du auch einmal eine


Medaille oder einen Pokal gewinnen?


Meine Freundin Nicole ist Sportlerin. Sie ist sogar die Beste der Welt und 8-fache Kickbox Welt- und 5-fache Kickbox Europameisterin. Nicole hat schon sehr viele Trophäen gewonnen und gemeinsam mit URFIT begleitet sie dich durch das Schuljahr. Um urfit zu sein, steht Bewegung und Sport täglich an der Tagesordnung.

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Infos für
Eltern

Spaß an der Bewegung und Freude am


Sport - natürlich mit echten Profis!


"URFIT" macht an den teilnehmen Schulen eine zusätzliche Bewegungsstunde möglich. Die normale Turnstunde wird dadurch nicht ersetzt. Vielmehr soll durch URFIT die Nachmittagsbetreuung effektiver genutzt werden. Den Kindern soll ein Mehrangebot an Bewegung zur Verfügung stehen. Ein qualifizierter Trainer oder eine qualifizierte Trainerin von einem Sportverein aus der Region sorgt einmal pro Woche für fachmännische Betreuung. Das Ziel von "URFIT" ist, dass Ihre Kinder spielerisch und durch effektive Turnübungen fit und gesund bleiben.


Für weitere Fragen steht Ihnen ProjektleiterinNicole Trimmelgerne zur Verfügung. 

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CHRISTIAN
ILLEDITS

Gemeinsam in Bewegung


Kennst du schon meinen Freund Christian Illedits? Er ist derjenige, der mit seinem Team dafür gesorgt hat, dass es durch URFIT jede Woche eine zusätzliche spannende Sportstunde an deiner Schule gibt. Christian weiß, dass Bewegung gemeinsam einfach mehr Spaß macht. Und dass es sich toll anfühlt, wenn du bei einem Tor von deinen Freunden angefeuert wirst. Oder deine Mama sieht, wie du alleine ein Rad schlagen kannst.

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Gemeinsam
IN BEWEGUNG

Christian möchte allen Kindern im Burgenland die Chance geben, verschiedene Sportarten auszuprobieren und dabei zu entdecken, was euch am besten gefällt. Egal ob Turnen, Boxen, Leichtathletik oder Basketball – Christian wünscht euch


viel Spaß bei allen URFIT-Stunden!

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Ernährungs
Tipps

Eine gesunde Ernährung hilft dir, fit zu sein und auch auf Dauer fit zu bleiben. Außerdem brauchst du eine gesunde Ernährung auch für deine „Muckis“. URFIT zeigt dir, wie es gehen kann. 

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Frühstück

Knuspermüsli mit frischem Obst,


Nüssen und Naturyoghurt.


Mit diesem wertvollen Frühstück bist du für die Herausforderungen des Tages bestens gerüstet!

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Mittagessen

Vollkorn-Spaghetti mit


Bolognese-Tomaten-Sauce.


Frische Energie mit Vollwert für den Nachmittag! Vollkornnudeln viele Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe sowie gesunde Fette. 

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Snack

Wie wäre es mit einem knackigen Apfel


oder einer süßen Banane für zwischendurch?


Einfach zum mitnehmen, praktisch für den kleinen Hunger zwischendurch und echt stark was die Vitamine betrifft!

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Abendessen

Ein leckeres Vollkornbrot Sandwich mit


Putenschinken, Tomaten und Salat.


Ein krönender Abschluss für starke Tage: frisch, knackig und so lecker! Natürlich passen Gurken und Tomaten hier ausgezeichent dazu. 

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